1月28号。

周一。

《唱作人》四强大混战第四轮暨情绪命题战的录影日。

一大清早，不到七点，天才刚刚擦亮，林在山便带着唐亚轩，来到四海大酒店后花园的沙滩上，对着大海吊起了嗓子。

“咿~~~咿~~~~喔~~~~喔~~~~na~~~~na~~~~”

两个人就像在赛音高一样，比着赛的在往上吊。

延续了前两周的好状态，唐亚轩这周的状态依旧很好，声音越来越亮了。

而林在山这周的嗓子状况也恢复的极佳，已经完全恢复到唱《没离开过》之前的水准了，甚至比那时的状态还要好。

他唱《没离开过》的时候，嗓子其实已经很疲劳了，那之前，他的工作强度就很大，一直没休息好，后来了飙的唱《没离开过》，这才把嗓子给唱破了极限。

如果他之前不是那么累的话，就算飙唱《没离开过》，他也不会唱破极限。

而这一周来，借着酒精的刺激，林在山进入了两次深度睡眠的状态，把身体的和嗓子上的疲劳状况全都缓解了。

之前林在山很忌酒，原来那大叔有酗酒的恶习，白鸽也很不喜欢看到他喝酒，他自己也觉得酒精有可能毁掉他的嗓子，所以他对酒是能不沾则不沾。喝大的几次，他都睡的不成样子，这让他对酒精相当的忌讳。

却没想到，原来少量饮酒，可以助他入睡，让他的身体恢复到最佳状态，这算是林在山在这周来得到的最大的意外之喜了。

上周一，和石峰喝了两杯酒进入了深度睡眠后，林在山还不太敢确定是酒精助他进入的深度睡眠状态。

他觉得有可能是他前段时间太累了，所以喝了两杯酒才睡的那么香。

之后几天，为了保护嗓子。他没再喝酒。

一直到大前天，也就是上周五，李孝妮回来那晚，他去李孝妮的别墅。和李孝妮一起同关雅玲“摊牌”的时候，才再次喝酒。

那晚他们仨小酌了一晚，但都没多喝，三人喝了三瓶多红酒，好好的叙了叙旧。忆苦思甜，追忆往昔。

那晚上真是给关雅玲震惊了！

关雅玲简直不敢相信，林在山一直就知道李孝妮的身份！十年前，为了不拖李孝妮的后腿，林在山是故意气走的李孝妮！这让她对林在山的印象有了更大的改观！

原本，关雅玲觉得之前的林在山就是个大混蛋、大恶魔，复出后的林在山才像个男人。

但现在，她渐渐了解到，之前的林在山，似乎也不是像她想象中的那么一坏到底。

也难怪她表姐一直对林在山情有独钟。这大叔身上确实有着一种与众不同的魅力。

因为高兴，那天晚上关雅玲喝的比较多，林在山控制着，没喝太多。他本身也不爱喝红酒。

李孝妮家没别的酒，全是她自己投资的酒庄产的红酒，她招待朋友，都是用她自家的红酒。所以林在山只能喝红酒。他那晚大概喝了也就不到一瓶，状态微醺，感觉刚刚好。

那晚关雅玲喝多了睡的李孝妮家客房。

李孝妮则和林在山在楼上的主卧干菜烈火，大战了三百回合。

林在山那晚被酒精燃烧了热情和欲.望。干的是昏天黑地，挥汗如雨，极是尽兴！他根本顾不上楼下的关雅玲是不是能听到他和李孝妮大战的情形了。

李孝妮则是故意刺激关雅玲，故意叫的很大声。希望能用她和林在山的真爱，点燃关雅玲对于真男人的热情。

那晚和李孝妮大战了三百回合后，借着酒精的刺激，林在山就又进入了深度睡眠，睡的巨香，醒了以后。身上的疲劳一扫而空。

这连续两次的深度睡眠状态，终于让林在山意识到了：酒精是能帮他进入到非常好的睡眠状态的。

其实，他之前也喝过不少次酒了，但之前喝酒，他喝的要不就是比较多，要不就是比较少。

喝多了的时候，他也能进入深度睡眠，但过于深度了，深到他想醒都醒不过来，一睡下去就耽误事，所以他很忌讳酒精。

而喝少了的时候，抿两口白酒，喝一瓶啤酒，这都无法太刺激他进入深度睡眠状态。

最近这两次稍微喝的多一点，但又不是特别多，三四两白酒，或者一瓶红酒的量，就刚刚好了，可以让他进入最舒服的睡眠状态。

现在他算是把握到这个窍门了，但他还是不敢总喝酒。

酒精这玩意，是能让人上瘾的，他要天天都喝，迷上酒精带给他的良好睡眠的话，那未来他会越喝越多的，有可能重蹈原来那大叔的覆辙，酗酒无度，所以他必须控制自己喝酒。

除非特别累了，需要好好休息恢复了，他才小酌一下。

但这像这两天，刚恢复过来，精神极度饱满，一点都不累，他就要严格要求自己了，尽量还是不要沾酒，以免上瘾。

其实，这两天林在山的工作强度也很大，周六周日他连着唱了五场尾牙，昨天中午还唱了一场别人出重金去请他唱的婚宴。但由于嗓子全恢复过来了，这些演唱工作对他来说就不那么累了。

而这一周来，因为身体恢复过来了，他的心情变得也很舒畅，网上对他还是争议满满，但这些事他已经不那么在意了。