看着这些人，在完成了训练目标之后，一个个躺在地上，近气多出气少，半死不活的模样，凤千影嘴角微不可查的勾了勾，以为她给的不过是简单的训练动作？

这些动作，虽然看似简单，却完全将全身上下的肌肉都锻炼了起来，一整套做下来，自然会全身肌肉酸疼，不过，让她没有想到的是，就算是身体素质比较强悍的军人，在这样一套做下来之后，都是一副要死不活的模样，足可见这个大陆的人，是多么不注重体修。

“啪！”

凤千影伸手一挥，一道清脆的破空声响起，紧接着一道火焰长鞭，直接打在了地面上，出一道响声，一瞬间让所有凤家军都是微微一抖，目光疑惑不解的看向了凤千影。

“都给我起来！”

凤千影面色冷凝的看着眼前软趴趴的三百人，手中握着长鞭，犹如一个教官一般，声音透着一丝威严和凌厉。

让眼前的三百人，忍不住强撑着疲惫虚软的身体，缓缓的站了起来，吴选看着凤千影还有继续训练他们的架势，忍不住的开口，“小姐……”

“啪！”

吴选的话，还没有说完，凤千影又是一鞭子甩了下去，眼前的地面直接划出了一道裂痕。

“不过一个时辰的训练，就把你们弄成这幅德行吗？看看你们现在，哪里还有一个军人的素质？！”凤千影上前两步，直接站在了三百人面前，冷冽的目光在所有人的身上扫过，声音冰冷凌厉，说出的话，更是没有一点客气，“这些不过是最基础的训练，以后每天，你们都必须按照这个训练量来完成，谁若是少了，直接滚出凤家军！”

说完，凤千影伸手收回了火焰，双手握拳，一个稳稳的马步在三百人面前扎了起来，紧接着，凤千影又是面对着三百人，做出了各种简单的出拳动作，以及踢腿动作。

“刚刚的动作，所有人重复五百次！”

说完，凤千影便是站在原地，冷冷的看着眼前的三百人。

而三百人听到凤千影的话，脸色一变，一个个都是面色苍白无力，求救似得的看向了吴选和季云扬两人，两人在顶着两百多人眼神的压力之下，上前一步，看着凤千影。

“有什么问题？”凤千影看着突然出列的两人，面色冷凝。

吴选看着凤千影的模样，眼中出现一丝犹豫之色，刚想要摇头，却又是看见身后两百多人的眼神攻击，没有办法，只能硬着脖子，一闭眼，一副豁出去的模样，对着凤千影说道，“小姐，训练量太大，凤家军请求减少训练量！”

“减少训练量？”凤千影看着吴选，嘴角勾起一抹玩味的笑容，看来这三百人还是没有受到足够的教训啊！

“小姐，那么庞大的训练量，简直就是折磨，这样子会死人的！”季云扬看着凤千影脸上的笑容，不知道为什么，心中突然有一种很不好的预感，经过昨天短短一天的相处，他们虽然已经了解了凤千影的实力，却还是没有办法完全接受凤千影这样非人的训练计划。

“你们认为这些训练量很重？都做不到？！”凤千影再一次轻声反问道。