“陈教练，你说的太好了，我就是因为成绩比杨风好很多。所以说，我现在要想继续进步的话，那就是非常困难的。不管怎么样，我一定会继续努力奋斗的，我一定能够突破十秒，成为世界一流的运动员。”

赵伟听了陈刚的话，那也是对自己的未来充满了信心，他决心要成为世界一流的运动员。一定要跑进十秒之内。要拿到奥运冠军。

“好样的，我就看出来了，你赵伟是一个有志气的年轻人。你以后跟我好好训练，我一定能够让你成为一个奥运冠军的。”陈刚听了赵伟的话，就又这样看他笑道。

“好，我会努力的。”赵伟听了陈刚的话，自然也非常高兴。

两人又聊了一会之后，一看手机，已经是晚上十点多钟了。于是，两人就赶紧上床睡觉了。

而住在他们俩隔壁屋里面的刘飞和杨风还没有睡觉呢！

杨风现在也是非常的激动。毕竟，他这两天进步的很大。这成绩，远远是超出了他的想象。要知道，杨风之前的成绩，从来就没有突破过十一秒五零。

可是现在只是跟着刘飞训练了两天，他的成绩就是突飞猛进呢！从十一秒六八，竟然是一直进步到了十秒八八。这成绩可真的是非常的惊人。只是两天的时间，杨风竟然是差不多快要提高一秒的成绩了。

这一秒钟的时间，放在长跑比赛里面，可能根本算不了什么。你要是在长跑训练中，提高了一秒钟，那就跟没有提高一样。

可在百米短跑训练中，你的成绩提高了一秒钟，那就是非常厉害的。很少有运动员，能够在进入到国家队后，还可以把自己的百米成绩，再提高一秒钟的。

杨风这两天的成绩那是突飞猛进，这让杨风是既高兴，同时也非常的不解。

现在就听杨风说道：“刘教练，我这两天的成绩，怎么会进步的这么快呀？”

刘飞听了杨风的话，就笑了一下说道：“哈哈，你进步的快。说明你这两天训练的比较刻苦吗！你训练刻苦，自然就进步快了。”

一听刘飞这样说，杨风可就是禁不住笑了起来：“哈哈！哈哈！---”。

一看杨风在笑，刘飞就瞪了他一眼说道：“哎，你笑什么呢！难道我说的不对吗！”

“刘教练，你说我这两天真的很努力吗！前天，你给我上了一天的理论课。昨天也就是训练了一下起跑动作。我感觉，我这两天，根本就没有怎么训练。”

杨风听了刘飞的话，他就感觉有些不好意思，毕竟，这两天他真的是没有怎么训练。至于怎么就取得了这样的好成绩，他自己也是非常的不解。

刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“这个吗！可能是因为我教你的训练方法很管用了。可以说是事半功倍吧！”

刘飞听了杨风的话，他一时也不知道该怎么解释了。毕竟，杨风这两天，确实是没有怎么努力训练。他的训练强度跟人家赵伟比起来，可能真得算不了什么。

可是赵伟这两天的进步速度，那可是比赵伟强多了。连赵伟自己现在就感觉到很奇怪。不明白，杨风这两天怎么会有这么大的进步。

听了刘飞的话，杨风感觉很有道理。毕竟，现在要解释杨风怎么会进步这么大。也只能说是人家刘飞教的好了。

“刘教练，真是太谢谢你了。我之前跟着陈教练，训练了一个月，基本上没有什么进步。可是才跟你训练了两天，我就进步这么大，竟然是跑进了十一秒。这可真的是太神奇了。刘教练，你可真的是一个神奇的教练。”

杨风想到这两天，自己跟着刘飞，只是随便训练了一下，竟然就进步这么大。他现在不得不说，刘飞是一个神奇的教练了。

刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“神奇什么呢！我有什么好神奇的。我和普通的教练是一样的。”

“怎么会一样，你只是随便让我做了几次起跑的动作，我的百米成绩就提高了这么多。你要是让我跑几次百米，那我的训练成绩，是不是还会有更大的提高。”

一想到自己只是做了几次百米起跳的动作，自己就是进步这么大。杨风心里是非常的高兴。当然也是非常不解。他只是想，只要自己能够跟着刘飞继续训练。要是能够完整地跑几次百米的话，那自己的训练成绩，一定还会有一个突飞猛进的发展。

刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“这个谁知道呢！明天，我就让你进行完整的百米训练，看你还能有多大的进步吧！”

刘飞现在心里很清楚。杨风这成绩是怎么来的。这完全是自己在他体内输入了‘真气’的原因。要是自己不在杨风的体内输入一些‘真气’的话。那杨风的成绩，根本不可能有这么大的进步。

只不过，这一切只有刘飞自己知道罢了。杨风是怎么也想不到，刘飞是一个‘仙人’。刘飞随便拍拍他的肩膀，就把一些宝贵的‘真气’输入到了杨风的体内。

“刘教练，那我明天就准备开始进行完整的百米短跑训练吧！现在时候不早了，我们还是先睡觉吧！”

杨风看一下手机，一看，已经是晚上十点半钟了，他就想着要赶紧睡觉了。

“行，那我们就赶紧睡觉吧！明天，我就让你进行完整的百米短跑训练。”刘飞也看着杨风说道。

两人说到这里，就也不在说什么了。各自回到自己的床上开始睡觉了。

就这样，到了第二天早上，刘飞和杨风也是早早起床了。起来后，两人先到洗漱间洗了一把脸。然后，又到外面跑了两圈，活动了一下身体。之后，就一起去餐厅吃饭了。

而陈刚和赵伟并没有在外面活动身体，而是在宿舍里面，休息了一下，聊了一会，就也去餐厅吃饭了。

在餐厅里面，刘飞也看到了陈刚和赵伟，他还故意和陈刚打了一个招呼：“陈教练，我们就坐在一起吃饭吧！”