临出来的时候陆依智还带了一条小毛毯，此时他将毛毯铺在地上对陈情说：“躺着，下面要做肌肉松弛按摩。”

“什么？松弛按摩？”

“嗯，不然你明天就真的站不起来了。”

通常运动员在高强度锻炼后会找同伴或者专业的按摩师来对肌肉进行松弛按摩，这是高强度训练必要的配套项目。

这次陆依智倒不是想要占便宜，因为他每次训练都会如此。

陈情乖乖地趴在小毛毯上，浑身瘫软的她此时就好像是小白兔一样，而陆依智当然就是那捕获了小白兔的猎人。

虽然陆依智的按摩不是很专业，但是该按哪个地方他还是知道的，小腿大腿以及屁股都是必须要照顾到的地方，所以即便不是占便宜的心理他也有占便宜的实际行为。

当陆依智那双有力的大手在自己身上来来回回游动时，陈情突然发现这样很舒服，但她同样知道，如果换成是别的男人……一拳打爆他的脑袋。

尽管隔着衣服，但陆依智手掌的温度还是渐渐地传到陈情的肌肤表层，她还是第一次被男人用这种方式近距离接触。

“要把已经聚拢的肌肉都按到散开，不然你待会就该抽筋或者是痉挛。”

说着话陆依智就已经按摩到陈情的屁股上，上次也是这双同样的手在这个部位，但相同的手却并没有做出来相同的举动，可陈情身为这部位的主人，却有着相同的害羞。

陆依智的按摩从下往上，一直摸到了她的后背，这时候他突然摸到了一个硬硬的东西，好像是一条棱，那感觉就像是开车时在路上遇到减速带。

“你穿胸罩了？”

这话直接问出来陈情都不知道怎么回答，她红着脸回应：“哪有女生不穿……师父……”

“胸罩主要的作用是塑型，在锻炼的时候不能穿，因为它会压迫你的胸肺进而影响你的呼吸，害处很大。”

原本以为陆依智也只是提出一个错误而已，可他在讲大道理的时候竟然隔着衣服将陈情的胸罩扣子从背后解开。

“等会你要进行更有强度的训练，呼吸很重要，明天穿抹胸吧。”

“可是……可是……难道现在就……”

就算陈情平常大大咧咧她也不好意思跟男生提这种话题，更别说还让陆依智把胸罩直接解掉。

“你穿的是棉布运动服，不会露凸点的，拿出来吧。”

看陆依智的表情可是真的没有一点邪恶的意思，再加上他的理论也确实是正确，搞得陈情好像是不把那玩意拿出来都不对了。

其实她不拿也不行，因为扣子已经解开，难不成让她把外衣脱了在操场上当中再把扣子扣好？

“是……我知道了师父……”