清晨雾气萦绕在企鹅村，为小村庄带来一丝宁静和祥和。

小胖挥汗如雨，他一只脚向前踏出半步，微倾的姿势如饿虎扑食，双手向上空一张，似摘九天星辰，这简单的招式施展出来，撕扯着他周身的肌肉，带来丝丝肉体上的痛苦。

“第八套广播体操，第一式，伸展运动！”

第一式的修炼对肩胛肌**有强烈的作用，第一次修炼这套武技的人往往会双臂痛得不能活动。

额头汗水珠珠滚落，小胖抽搐着嘴角，紧咬牙关，他只觉得肩部传来一阵阵如炙热铁烙贴身的疼痛，在这股剧烈的疼痛之下，小胖差点一头载了过去。

只是小胖没注意到，每次练过这一招后，他体内那急速趟过的微薄q气，在疼痛的刺激下，欢快的流过肩膀处的脉络与穴位，一丝丝温凉，缓缓的渗透进骨骼肌肉之中，悄悄的进行着强化……

“继续！”

待得肩膀上的疼痛逐渐褪去，小胖那稚嫩的小脸上，却满是执着与倔强，咬着牙道。

望着那咬牙坚持下打击的小胖，站在一旁的马老露出欣慰的笑容，要知道第八套广播体操的武技招式，初期会对人体经脉和肌肉会带来损伤，但随着时间的累积会带来脱胎换骨的变化，其作用亦不低于一般的丹药辅助。

“喝！”

同样的动作又一次完成，小胖再也无法忍受来自肉体上的痛苦，双腿一软坐倒在地，仰头大口喘气。

“不错，仅仅一周时间，你就能完成打出第一式五次。”

马老脸色没有露出多少赞许之色，实则心中甚是惊叹，小胖在武技上的天赋和倔强，完全出乎他的意料，要知道他当年习会第八套广播体操第一式，足足就花了一个星期，，打完一次的痛苦就让他不敢继续第二次。

“吸收这枚绿钻上的q气，能减轻痛苦，能起到事半功倍的效果。”

马老丢给小胖一枚绿钻，小胖也没多做讲究，就地而坐吸收绿钻上的q气，浓郁的q气游走于经脉之间，如浴春风。

经脉间的q气突然变成淡淡的红色，如悬崖之上倾泻的瀑布，万马奔腾之势冲击着，这一切都在剧烈刺激着小胖的丹田，似有一只猛兽在嘶吼咆哮。

丹田处的qq会员符篆如烈焰焚烧，两倍提升q气流转速度，q气游走经脉间似有层层阻隔，这就是所谓的临界点！

“q技混沌表情包，刷屏！”

小胖无法承受体内徒然增涨的q气，他跳起身开始漫无边际的施展q技混沌表情包，只见一张张金馆长的黑白表情混杂着古老的符文漂浮在他的周身，金三胖天线宝宝等表情像是一颗颗行星围绕着金馆长表情，以周天规律旋转。

“要在江湖混，最好是光棍！”

“英雄不问出路，流氓不怕岁数。”

“……”

一连串的表情和符文打出，这是两星q者的极限，对于他的修为最多同时打出两个表情就已经是临界点，如今在绿钻的加成和第八套广播体操的效果下，他抵达了三星q者的临界点！

“今天不吃药，感觉萌萌哒！”