“那好，你去煮几个小菜，我们一边吃我一边跟你说修炼的事情。”程然说道。

“啊？”许炼有些疑惑。

而程然正经地说道：“煮饭也是一种修行，你不会不懂吧？”

“我懂。”许炼急忙说道。

“那就好，冰箱里有东西。”程然说道。

就这样，许炼去厨房里忙活了起来。而程然的脸上带着一丝笑容。

别看他泡茶和修为都很厉害，但是他做饭的水平不怎么样，而且他懒得做饭。现在收到了徒弟，他就终于可以指使徒弟去做饭了。他想着许炼一会儿端上来的饭菜，心里就美滋滋的。

许炼在厨房里边煮饭炒菜，不一会儿，厨房里边便是传来了一阵香气。程然觉得胃口大开。

虽然程然的修为已经达到了传奇境界，但是他就好吃这一口。

许炼将饭菜端上来之后，程然却是开始吃了起来。

程然吃东西的动作不粗暴，但一点都不慢。许炼冲了没有几口，饭菜就已经没有了。

这让许炼有些错愕。而程然吃过了饭菜之后，笑着说道：“徒儿，你做的很不错，以后要多修炼，厨艺也是很关键的一节。”

不知道为什么，许炼觉得程然完全就是想要坑自己去做饭呢？

“好的，师父。”许炼说道。

吃过饭之后，程然便是对许炼说道：“你跟我到庭院里来吧。”

许炼乖乖地跟在了程然的身后。

等许炼来到了庭院里的时候，程然认真地对他说道：“你现在的修为已经达到了一个瓶颈，就像是杯子里边已经装满了水，想要再滴一滴都不可能。所以，你要考虑的不是怎么继续往杯子里装水，而是要将杯子变得更大一些。

我建议你可以将你的真气压缩，然后一次次地去撞击屏障。平常真气能够在外边化为手掌，你在体内可以变化为长枪，或者是手掌之类的。这样的话，你就可以控制自己体内的真气，让真气突破屏障。

锻造自身真气的质量，就显得十分地重要。”

听到程然说的话，许炼很认真地点头。

他知道，程然说的很有道理。

只是，控制着自己的真气在体内突破屏障，这是一件十分困难的事情。但许炼从来不会害怕任何的挑战，他的脸上满是自信。

“从现在开始，我就是你的对手。我会将修为控制在化劲后期，和你交手。你在我的手上撑过十个回合，那就意味着你对自己的真气掌控程度越高了。到那个时候，你也就有更大的希望进行突破了。”程然说道。

“好。”许炼点头，他将身上的真气爆了出来，并没有动用封印的力量。因为封印的力量用的多了，会对身体造成巨大的伤害。

“真气虽然浓郁，但是不够精炼。你看我的真气。”程然说道。他也爆出了化劲后期修为的真气，这真气比许炼的真气要凝练太多了。

许炼的眼前不由一亮，这就是自己奋斗的方向。他知道程然很强，但是他没有一丝害怕，他的拳头便是朝着程然砸了过去。

程然看都没有看许炼的攻击一眼，直到许炼的攻击来到了他的面前时，他的手掌朝着一旁拍了过去。

紧接着，许炼的身影后退了好几步。至于在程然面前的许炼身影，则是彻底地消失了。

因为许炼刚才用的是残影，而程然一眼就看清了许炼的动作，并且击中了许炼的身体，残影自然就消失了。

“再来一次。”程然笑着说道。

刚才程然出手的动作并不快，但是，程然对许炼的每一步都是了如指掌的。

一击失败之后，许炼又一次起身，他开始模仿其程然的动作，再一次展开了攻击。他又一次倒下。

不过，在和程然交手的过程中，许炼不仅仅是倒下那么简单，他真的是学到了很多的东西。

他在程然手下支撑的时间，也越来越久了。

“他的成长速度真的太惊人了。说不定他以后还能够突破传奇以上呢？”程然的心中想到。

身为传奇巅峰的武者，程然一直都想要探寻武道的新境界。但是，他们的修为到了瓶颈，再加上他们年纪已经大了。

所以，他们已经没有了突破的希望。程然内心中难免有遗憾，而在许炼的身上，他看到了希望。

许炼在他手上支撑的时间越来越长，真气也愈地凝练了起来。这也是他在和许炼交手的过程中对许炼的提点的原因。

这一次，许炼在他的面前支撑过了十招了。

看似简单，实际上，程然每一招的强度都会加大很多。所以能够支撑过十招，对现在的许炼来说，已经殊为不易了。

“好了，你现在的真气掌控度是足够突破了。我来帮你控制你体内的真气，你一举突破吧。”程然对许炼说道。

“好。”许炼点头，在地上打坐了起来。

程然往许炼的身体里打了一道真气，而这一道真气进入了许炼的身体里之后，便是开始引导着许炼的真气。很快，许炼的体内真气化作了一把长枪的模样。

“记住这种感觉！”程然说道。

闭上了眼睛，许炼用心在体会着这种感受！