在邵卫江安排人将邓艾伦送去医院进行人道的治疗之后，关书记的书房中气氛非常的融洽，由于摆脱了偏头疼的困扰，关凌显得兴致很高，要知道，达到关凌这个阶层的人，对身体的健康是最为的关注的，而陈步云一下子就帮他脱离了长期的偏头疼的困扰，这如何不让关凌又是高兴，又是感激了？！

邵卫江在送完人之后，回来充当了一个秘书应该履行的职责，言笑了两句，便就开始正式的询问陈步云道：“小陈，关书记的偏头疼是不是就此痊愈了？还需要什么进一步的调养么？”

陈步云正色的回答道：“头为诸阳之会，五脏六腑之清气皆上注于头。偏头痛病因复杂，除与外感六银之邪外，更与禀赋、摄生、情志、劳倦、饮食等多种因素有关。因此，想要彻底的根治偏头疼的话，还需要曰常的生活调养！”

关凌点了点头，这些年来他也是这么做的，要不然也不会脾气能够得到了这样的控制了，不过在点头之余，关凌也多少有些失望，原本以为能够彻底的痊愈的，没有想到还是需要一个曰常的生活调养，这实在是美中不足的所在啊，要知道，陈步云刚才给予了自己多么大的希望啊，看上去似乎无所不能的陈步云居然也找不出一个彻底痊愈的方法，这让关凌的情绪一下子降低了许多。

这倒也不是因为他对陈步云有任何不满的意思，实在是一个人之常情，但凡一个人在遇到这样的事情之后，多少都会有这样的感触的，这是人的本姓，倒也怪不了关凌。

可是，就在关凌的情绪一下子降低了许多的时候，陈步云一句话再次点燃了关凌。

“可是，这种生活的调养很是琐碎，要求甚多，令人烦不胜烦，因此，我觉得倒也是可以有一条捷径可以走的！”陈步云的话语如同救世神光一般顿时照亮了关凌的心情。

“是什么捷径？”便是见多识广如关凌都已经有些失态的关心起来，这可也无可厚非的，关心则乱嘛，哪个溺水中人见到飘过的木板不想着紧紧的抓住的？！

陈步云无比严肃的看向关凌，演示了一套动作，之后便就说道：“华佗的五禽戏，五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体。练习时，可以单练一禽之戏，也可选练一两个动作。单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。”