王标和林燃二人急忙跟了进去。

王标说是跟林燃说说老年班要注意的事项,可是一路上,王标一直走自己的,一句话都没跟林燃说过。

林燃也乐得清闲,跟着王标一路走着。

三四分钟,二人就来到了老年班锻炼的地方。

王标指了指,说道:“这就是你代课的地方了。”说完,就离开了。好像有什么恐怖的事情一样。

林燃看着王标离去的背影,撇了撇嘴,随后面带微笑,走进了锻炼室里。

这间锻炼室要比少年班的锻炼室小的多,锻炼室内,零零星星的就几个老人。林燃扫了一眼,发现在锻炼身体的根本就没有一个人。

这些老人都聚在一起,正看着两个捋着袖子的老人楚汉厮杀呢。

“咳咳。”

林燃走进锻炼室,根本就没有人注意他,无奈,他只好咳了两声,表示自己的到来。

可换来的结果却只是被老人们瞥了两眼,就没有下文了。

林燃顿时尴尬,不过想到都是一些老人,林燃也就不在意了。他走到老人们的身旁,看了一眼老人们关注的楚汉战场,出声道:“大爷大妈们,我们是不是该锻炼了?”

“什么?锻炼?”林燃这话一说出口,立刻就有一个老人回应道:“我们这不就在锻炼吗?还锻炼什么?”

老人目光看向了楚汉战场。

林燃一愣,难道是我退伍了?什么时候下象棋也成了锻炼了?

心中疑惑着,不过林燃还是对这些老人大声说道:“大爷大妈,你们来这里可是锻炼身体的,不是把这里当棋牌室的。”

“哎呀,小伙子,知道了。”正在下红子的老人不耐烦的对林燃说道:“我们这些老胳膊老腿的,经不起折腾了,来这里下下象棋,忽悠下儿子女儿就行了。你自己去锻炼去,别打扰我们。”

林燃愣了,这才明白了过来。感情,这些老人过来就是为了敷衍自己的儿子女儿,锻不锻炼身体的对于他们来说,完全是无所谓的?

这可不行。

林燃正色道:“大爷大妈,你们这样认为就不对了。俗话说,生命在于运动。家里的儿女送你们过来锻炼,就是为了你们的生命健康着想,你们怎么能辜负儿女的一番好心呢?”

“唉,老了,抬不动,拿不起的。跑跑步就行了,锻炼什么?一不小心弄个骨折什么的,倒给小的添乱了。”一个略显浮肿的大妈对林燃说到。

林燃凝目,看着这位大妈,笑道:“大妈,你这话说的就不对了。我看你是不是有高血压啊?”

人到老年,病自然就多了起来。而最常见的病就是高血压了。

林燃看到这大妈不健康的肥胖,当下就猜到这大妈的身体肯定有问题。

大妈一听林燃这话,笑了笑,道:“是啊,我就是被这高血压折磨的没一点精神,女儿才让我来锻炼锻炼身体,说是能抑制下高血压。”

“看来,还是你女儿了解啊。”林燃笑道:“大妈,你过来,我给你看看身体。”

“呦,小伙子还懂医术呢?”大妈笑呵呵着,不过还是走到了林燃的身边。

林燃哪里懂什么医术,不过对于调节身体,让身体状况健康年轻起来,林燃却是十分精通。

这些老人一个个都不愿意锻炼起来,林燃只好通过另外一种办法来从侧面激起来这些老人锻炼的念头。

大妈走了过来,林燃抓起来了大妈的手,探了探大妈的脉搏。

“大妈,你体内这脂肪太多了,压得你身体的器官都喘不过气来了。”林燃只是搭了一下大妈的手腕。

大妈眼睛一亮,不可思议的看着林燃,“小伙子,可以啊。就这么一搭手,你就知道了?你说的没错,我最近一动弹,就老是感觉到气短,呼吸不过来,很是难受。”

林燃笑了笑,将大妈拉到了空旷的大厅,然后对大妈说道:“大妈,我交给你一套体操,你做一套试试。”

“行啊。”

林燃随即就将脑中一套五禽戏给演练了出来。

这套功法其实就是一个养生的体操运动,对于老人来说,这套体操能更好的让他们体内的器官进行新陈代谢,同时通过大量的运动,让老人体内堆积起来的杂物都被剔除出去。

林燃做的很快,大妈确是看傻眼了,根本就是一个都没有记住。

林燃无奈,只好在一旁慢慢的指点着,让大妈先熟悉一下。

健身房中,本来还围着楚汉沙场的老人们一看有这种事,立刻一个个都围了过来,站在边上看着。

林燃见效果已经有了,微微一笑,继续教导大妈学习五禽戏。

就在这时,健身室外突然传来了一阵喧闹的声音来。

林燃听出来了铁牛几人的声音,连忙走了出去。

一出健身室,林燃就看到了薛恒和铁牛几人带着少年班所有的同学正朝着自己这边走来。

一看到林燃,薛恒几人连忙跑了过来。

一边跑着,身后的少年班同学们还一边喊着:“让林老师回来,我们只上林老师的课!”